Jaaaa mini yogi’s opgelet! Welke kids (4 t/m 7 en 8 t/m 11 jaa) willen met mij mee yoga’uh?Kinderyoga vanaf donderdag 9 november tot de kerstvakantie in Amsterdam West – Columbusplein, Jacob Maris. Klik hier voor meer info over de kinderyoga lessen. Vragen? Mail even: info@martinehilverda.com
Alle mini yogi’s opgelet! Vanaf donderdag 9 maart geef ik vier weken lang peuteryoga bij Wijs West op donderdagochtend! // Wat? Vier weken geeft Martine Hilverda (www.martinehilverda.com) peuteryoga lessen bij WijsWest. We gaan op yoga-avontuur met Artis de Partis & de gele ballon. Onderdelen uit de les: zonnegroet, yogahoudingen, massage, visualisatie, ontspanning, dans en … [Read more…]
Op 4 februari tijdens de Nationale Voorleesdagen gaf ik een speciale kleuteryogales in de Bibliotheek van Landsmeer. Het prentenboek van het jaar 2017: de kleine walvis stond centraal. Inmiddels een van mijn lievelingsboeken! Wat een mooi verhaal en tekeningen. Het werd een hele speelse en gezellige les. Wat een enthousiaste mini-yogi’s en ouders! Tot volgend … [Read more…]
De komende maanden geef ik peuteryoga bij kinderdagverblijf Kindergarden op de Zuidas. Wat een prachtige opvang locatie is dit! In de lessen die ik hier geef komt Artis de Partis de knuffelaap steeds terug. Hij gaat op avontuur met een gele ballon en reist daarmee de hele wereld over. Tegen de kinderen zeggen de leidsters … [Read more…]
Elke maand een nieuwe yin & kinderyoga les op zondagochtend van 10 – 11.30 uur op de Bewustzijn School. Deze speciale les beginnen we met z’n allen, daarna gaan de kinderen naar hun eigen studio voor een kinderyoga avontuur en blijven de papa’s en/of mama’s ontspannen yinnen. We sluiten de les gezamenlijk in savasana, oftewel eindontspanning … [Read more…]
Lekker rekken en strekken, ademhalingsspelletjes, spelenderwijs yogahoudingen leren en vooral proberen te ontspannen. De les sluiten we creatief af. Elke les heeft een ander thema. We leren om meer te ontspannen, dat is fijn als je vaak een druk in je hoofd bent. We starten in februari met twee groepen, een kleuterles van 15.15 … [Read more…]
Speciale yogales waarin Rianne Roodbeen van Studio Mooz. een kinderyogales geeft (ivm zwangerschapsverlof van Kaatje Nolen) en Martine Hilverda een ontspannende yin yogales voor de ouder(s). We starten en eindigen de les gezamenlijk. Een ontspannende zondagochtend activiteit samen met je kind en tevens een momentje voor jezelf! Leeftijd kinderyoga: 3 – 8 jaar. Datum & … [Read more…]
De gezelligste, maar vaak ook drukste maand van het jaar staat voor de deur. Sinterklaas, kerst en misschien nog wel een verjaardag tussendoor… We weten allemaal dat het niet draait om de cadeau’s, maar iets geven aan een speciaal persoon is heerlijk, vaak leuker dan zelf iets te krijgen. Maar wat kies je dan uit? … [Read more…]
Kom je ook meedoen? Martine is aanwezig en zal mooie knutselwerken met de kinderen maken.
Vanaf 27 oktober geeft Martine een 8-weekse kinderyoga cursus op basisschool de Hoeksteen in Landsmeer. Elke week een andere thema. Op donderdag 13 oktober kan je deelnemen aan een proefles. Datum: 13 okt. proefles, 27 okt, 3, 10, 17, 24 nov, 1, 8 & 15 dec. 2016 Tijd: 16.00 – 17.00 uur Prijs: €48,- Adres: … [Read more…]
