Martine Hilverda

Coaching & Yoga

  • Home
  • Coaching
  • Workshop & Training
  • Vinyasa & Yin
  • Kinderyoga
    • Kinderyoga
    • Peuteryoga
  • Lesrooster
  • Martine
Coaching & Yoga

stress

Ontspanningsoefening

8 juni 2017 by Martine
Ontspanningsoefening Martine

Lieve allemaal, De laatste tijd krijg ik vaak de vraag of ik een ontspanningsoefening of meditatie wil maken. Nou daar ben ik mee aan de slag gegaan 🙂 Zie hieronder het eindresultaat! Ik ben erg benieuwd wat je ervan vindt, misschien heb je wel tips. Ik zal proberen om elke maand een meditatie of ontspanningsoefening … [Read more…]

Posted in: ByMH, filmpje, Inspiratie, Ontspanning, ontspanningsoefening, Tip, Yoga, zen jezelf Tagged: ademhaling, antistress, by mh, meditatie, ontspanning, ontspanningsoefening, relax, stress

The Ultimate Stress Relief – mei

17 april 2017 by Martine

  Op vrijdag 19 mei zijn Hanneke en Martine terug bij Sukha yoga voor The Ultimate Stress Relief. Totale ontspanning! Phoe zeg, ben jij ook zo druk, druk, druk? Dan is het tijd om volledig te ontspannen tijdens deze Ultimate Stress Relief op vrijdagavond. Hanneke Peeters (Studio Food en Mood) en Martine Hilverda (by MH) organiseren … [Read more…]

Posted in: ByMH, coaching, event, Inspiratie, massage, Ontspanning, Tip, Yoga, Yogales, zen jezelf Tagged: meditatie, ontspanning, ontstress, stress, the ultimate stress relief, yoga

Ben je druk in je hoofd? Deze oefening helpt jou te ontspannen. Download de gratis meditatie!

* indicates required

Instagram

Kalender

Geen activiteiten gevonden

Contact:

Wil je iets vragen? Heb je een leuk idee? Wil je meedoen met een van de lessen? Of wil je gewoon iets kwijt...

Neem dan contact op met:
Martine Hilverda
info@martinehilverda.com
Tel: +316 42 100 702

Copyright © 2018 Martine Hilverda.

Family WordPress Theme by themehall.com